目前分類：瘦身Tips (3)
- May 29 Fri 2009 16:57
蜂蜜减肥法
- May 21 Thu 2009 16:48
红绿豆瘦身粥 二周减掉18公斤
有人只坚持了两个星期，体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤
材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚
做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。
材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚
做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。
- May 20 Wed 2009 16:32
檬减肥法，一周减10公斤
面包妹最近和水肿妹分享了檬减肥法，一周减10公斤，好东西不吝啬，铺在这里和大家分享
柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。成功完成整个自我净化过程只需要短短的5~7天，这是获得自我康复的健康之旅，也是体验自身能力的感受之旅，更是提升心理毅志的轻松之旅。
